S'évader

CRTB / Imagination

 Vidéo Marin Le roux

LA TORCHE SPOT SURF - 29120 PLOMEUR

La Torche est devenu le spot de surf le plus connu de toute la Bretagne. Il s'y déroule de nombreuses compétitions officielles de surf (championnat d’Europe et étapes de la coupe du monde). Une fréquence de vagues optimale et plusieurs pics en fonctions des bancs de sables. Un chenal, situé près de la pointe de la Torche, permet de rejoindre le large très facilement en offrant un abri contre les vents de sud.


CRTB / Emmanuel Berthier

EQUIBREIZH - Parcourir la Bretagne à cheval

Plus de 2000km d'itinéraires balisés.

Plus de renseignements : www.equibreizh.com.

Des boucles à la journée sont aussi possibles sur le site :

rando-tourismebretagne.com


SEAFITNESS AQUASPORT YOGA

Pour un corps en pleine santé vers la plénitude de l'esprit. Pratiquez un sport complet a ciel ouvert en eau de mer et sur la plage. Pour se muscler, se détendre, ameliorer son bien-être, se ressourcer. Fitness en mer avec cardio-training renforcement musculaire et BeachYoga. Accessibles à tous. Possibilité de louer l'équipement.Toute l'année du lundi au dimanche Riviera Bretonne, Finistere Sud. Avec Omana Surya Riotte, Sport Coach et Professeur de Yoga certifiée. Healthsea for the body Quieting for the mind. Seafitness & Wellness;

Pensez à réserver votre séance sur seafitness.fr

 


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CRTB / Emmanuel Berthier / Diaphane Ell prod

SE RESSOURCER EN SOLO

Voyage au cœur de vous-même, pour vous faire du bien, vous ressourcer, vous retrouver.

Eloignez vous du stress, vous qui aimez la nature : parcourez les nombreux sentiers côtiers pour une pleine cure de détox et enfin lâcher prise.

Une séance de spa dans notre hôtel avec pourquoi pas une séance de massage vous fera le plus grand bien. Accordez vous une parenthèse de bien être en changeant de rythme.

Prenez soin de vous !


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CRTB / Emmanuel Berthier / Diaphane Ell prod / Yannick Derennes

EN FAMILLE

La Bretagne, c’est la destination Famille par excellence pour décompresser ensemble car ici le terrain de jeu est immense ! Celle des vacances au bord de la mer, des crêpes, de la vitalité des balades en vélo, sur l’eau ou de la pêche à pied… Que de souvenirs inoubliables pour vos enfants, la magie opère. A chaque âge, tout devient possible… ou presque !

Aquariums, fermes pédagogiques, visites à la ferme et zoos sont des lieux rêvés pour faire découvrir à vos enfants la faune marine et terrestre dans toute sa diversité.

Que faire quand il pleut ? Visiter les nombreux aquariums : Océanopolis (Brest), Aquashow (Audierne), Marinarium (Concarneau) ou Haliotika cité de la pêche (Guilvinec)

C'est aussi le pays des légendes, nombreux sites mégalitiques comme les mégalithes de Menez Dregan, Menez Korriged (l'allée couverte de Pors Poullan) et les dolmens de la Pointe du Souc'h sont trois merveilles à découvrir sur la commune de Plouhinec, près d'Audierne en sud Finistère.


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CRTB / Emmanuel Berthier / Donatienne Guillaudeau / Yannick Derrenes

MARCHE AFGHANE - MEDITATION

Détente - Lâcher prise - Confiance en soi

La marche afghane élimine stress, tensions, toxines, apporte tonus, énergie, clarifie les idées, régénère le corps, libère l'esprit....

La méditation... devient ensuite aisée et naturelle. Vous retrouverez un état de bien être qui est en même temps tonique et relax.

Les thèmes tels que : la confiance en soi, les relations toxiques, comment lâcher prise, reconnaître et décoder nos signaux internes faire sauter les blocages...

Marche de 2h à 4h suivant le programme. Destination : Bénodet/La mer blanche - Les polders (Ile tudy/Sainte Marine) - Presqu'île de Crozon - Pointe du millier  - Les gorges du Stangala

Planning des sessions consultables sur :

www.rando-meditation-present.com

​​​​​​​marche afghane et lâcher prise